お酢、大さじ1～2とハチミツ、適量を70～80mlの70度くらいのお湯に入れて、溶かしてあたたかいうちに飲みます。お酢の酸味が気にならない人はハチミツを入れなくても良いです。
1日1杯以上、お風呂上がりや運動後など、体があたたまっているときに飲み、お腹を冷やさないようにしましょう。基礎代謝がアップしエネルギーの燃焼を促すことができ、ダイエットにつながります。

お酢かぁ・・・。
ちょっと苦手だなぁ。
でもなんか良さそう。

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