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リンパマッサージとは、全身に網の目のように張りめぐらされているリンパ管の流れをよくするマッサージのことです。
なんらかの原因で、リンパ管のなかを流れるリンパ液の流れが悪くなると、体内に余分な水分や老廃物がたまってしまいます。じつは、これがむくみやこり、冷え、便秘など、私たちの体にさまざまな不調をもたらすのです。
たとえば、首の周辺にはリンパ管が合流している部位（リンパ節）が数多く集まっているのですが、ここが滞ると肩や首のこり、頭痛、自律神経の乱れなどを招きやすくなります。
しかし、手を使って首の周辺のリンパ節を正しく刺激してやると、リンパ液の流れがよくなり、不快症状も解消されます。流れの滞ったリンパ液をサラサラと流してやるのが、リンパマッサージというわけです。
リンパマッサージかぁ。
やってみようかなぁ！
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